Hoe kan ik jou helpen?
Als jouw diëtiste sta ik je bij in je reis naar meer vitaliteit. Hierbij zal ik jouw persoonlijke coach zijn. Altijd met het oog op groei, geen perfectie.
Expertise erkend diëtiste
Er is heel wat informatie te vinden rond gezonde voeding. Zie je het bos door de bomen niet meer? Ik help je graag zodat je met zelfvertrouwen en de nodige handvatten aan de slag kunt.
Heb je al meerdere strenge diëten gevolgd die aanvoelden als een straf? Laten we het samen over een andere boeg gooien. We gaan op zoek naar haalbare aanpassingen die binnen jouw leven passen.
Hoge cholesterol? Hoge bloeddruk? Met de juiste aanpassingen kan jouw voeding bijdragen aan een betere gezondheid.
Bij te hoge suikerwaarden in je bloed kan de juiste voeding de balans herstellen. Heb je de diagnose diabetes type 2? Ik help je graag verder.
Lukt het je niet om aan te komen? Het is niet altijd nodig om grote porties te gaan eten. Samen bekijken we hoe we meer energie en voedingsstoffen in je eetpatroon kunnen inbouwen.
Verstopping, diarree, reflux… zijn veel voorkomende problemen. Weet dat voeding hier kan helpen! We kijken samen naar je voedingspatroon en zoeken naar de mogelijke oorzaken.
Beheerst buikpijn je leven? Heb je de ene dag diarree, dan weer verstopping? Ik heb me verdiept in low FODMAP en samen gaan we op zoek naar jouw persoonlijke triggers.
Heb je een maagverkleining gehad? Is er een stukje darm verwijderd? Door mijn job in het ziekenhuis heb ik veel ervaring hiermee en help ik je graag verder.
Is sport je passie? Door je voeding optimaal in te zetten in functie van je trainingen en eventueel wedstrijden kan je je prestaties verbeteren.
Extra specialisatie kinderen en jongeren
Hoe vroeger overgewicht of obesitas behandeld wordt, hoe groter de kans op een blijvend resultaat ook als volwassene. Samen met je kind en jullie als gezin gaan we aan de slag om een haalbaar plan op te stellen. Hierbij kijken we niet alleen naar voeding, maar ook naar slaap, beweging en welbevinden.
Maak je je zorgen over het lage gewicht van je kind? We bekijken samen hoe we meer energie en voedingsstoffen kunnen inbouwen zonder dat je kind extra grote porties moet eten.
Is er dikwijls strijd aan tafel? Hoor je je kind vaak zeggen: ‘Dat lust ik niet?’ We bekijken samen hoe we terug rust tijdens de maaltijdmomenten kunnen creëren en we gaan aan de slag om je kind stap voor stap te leren proeven.